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【5.12国际护士节】中央医院举办“心晴驿站 减压赋能”活动

来源:   发布时间:2024/5/8 10:04:51

      为进一步落实护理人文关怀,关爱护士身心健康,增强团队凝聚力和向心力,在第113个国际护士节来临之际,中央医院护理部组织开展护士节系列活动——“心晴驿站  减压赋能”活动。


      活动设置了手工制作艾草锤、手绘包和户外团建活动环节。在制作艾草锤环节,大家井然有序的放好药包、捏紧团球、包裹棉布、缠绕棉线……在老师的指导下,大家一边相互交流,一边完善手工步骤,不一会儿,一个个药香扑鼻的艾草锤顺利制成。大家纷纷展示自己的劳动成果,捶捶颈椎、敲敲肩膀。现场一片欢声笑语,大家在锻炼动手能力的同时,也拉近了彼此之间的距离。


      在另一场制作手绘包环节中,五彩斑斓的颜料激发了大家的创作欲望,她们饶有兴趣地观察彩绘工具、颜料及帆布包精心设计,用双手在帆布包上描绘出“独一无二”的创意设计。大家一笔一画认真描绘,在温馨和谐的氛围中,一幅幅栩栩如生的景象跃然眼前。整个活动其乐融融,大家卸下了工作的疲惫和压力,完全沉浸在创作的乐趣中,尽享彩绘带来的幸福时光。



      花海公园举办的户外团建活动在轻松欢快的团体小游戏中开始。特邀的心理咨询师用生动形象的语言,借助一个个具体的案例为大家介绍了压力的产生以及压力对我们身体的影响,并传授给大家心理减压的方法和技巧,帮助大家释放压力,树立心理健康理念,养成积极乐观的生活方式。

      护理部主任韩艳艳表示,护理人员面临着来自工作、家庭、心理等多方面的压力,希望通过此次活动能帮助大家学会自我减压,在高压环境中调整状态,提升心理复原力。今后,护理部也将会持续关心、关爱护理人员身心健康,为他们开展多形式、多层次的减压赋能活动。